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    燒烤、龍蝦、凍啤酒!不要只顧上面不顧下面哈!
    發布時間:2020-07-24 來源: 作者: 點擊數:

    最近兩天

    太陽有點大

    em~,有點熱

    一瓶凍啤酒

    萬物皆可配

    小伙伴們的燒烤、啤酒、小龍蝦、冰激凌

    是不是都已經安排上了?

    吃的爽喝得爽

    圖嘴巴一時之爽

    回家后那叫一個真的爽歪歪

    bao

    打標qiang

    想起昨晚意氣風發

    豪飲豪吃的自己

    好想chan自己一耳shi


     


    燒烤“上火”是小事

    致癌、不衛生更要注意


        肉類在烤爐上燒烤時,蛋白質發生變化,維生素、氨基酸也同樣遭到破壞,重要營養物質被破壞,吃多易干燥上火。

        另外,在烤制過程中添加了孜然、辣椒等多種調味品,大大刺激了胃腸道蠕動和消化液分泌,也容易造成上火。

        燒烤的食物外焦里嫩,有些食物的內部由于沒能高溫消毒,寄生蟲還未被消滅,增加了感染寄生蟲的概率。

        燒烤過程中會產生一種叫“苯并芘”的致癌物質,這種物質能夠隨著食物進入腸道,與腸道黏膜直接接觸。這時候如果再來上一杯啤酒,酒精會使消化道擴張,并破壞消化道黏膜表面的黏液蛋白,導致這些致癌物質容易被人體吸收,增加誘發大腸癌、胃癌的可能性。

     

    速飲凍啤酒

    腹瀉跟著走


         凍啤酒,當人們剛喝進嘴里的時候,的確有一種涼爽的感覺。但是,你如喝上一瓶以上的話,照樣能使人口干咽燥、全身發熱。因為啤酒畢竟含有酒精,雖然含量少,但是如果一次喝得過多,進入人體的酒精含量也與喝白酒差不多。因而會對人體的胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響,導致一些疾病的發生,且多喝啤酒還潛伏著患痛風的危險。若喝冰鎮啤酒危害更大,冰鎮啤酒的溫度較人體溫度低2030℃,大量飲用會使胃腸道的溫度急速下降,血流量減少,從而造成生理功能失調,并影響消化功能,嚴重時甚至會引發痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急癥。

        所以,夏天劇烈運動或重體力勞動后,應當休息一會兒,吃點水果,而不要急于喝啤酒,尤其不要貪圖一時的涼爽猛喝冰鎮啤酒。最好是適量飲用各種清涼飲料,多喝熱茶、綠豆湯以及吃西瓜等水果。

    啤酒養胃

    我信了你的邪


        網上很多段子都在說喝酒養胃!如果大家的確想來見見我,讓我給你看看腸胃究竟如何,大可以去試試“啤酒養胃”。含有酒精就已經決定了這貨與養胃無關,喝酒必傷胃腸,牢記哈。

     

    不喝酒喝可樂

    沒毛病吧?


        如果不喝啤酒喝可樂總可以吧。我只能說,只要你高興就好,試試吧。

        但我的態度是不建議。吃燒烤喝可樂也是不健康的。首先可樂刺激性大,與熱的燒烤,冷熱刺激胃部,容易引起不適。另外,可樂中所含的咖啡因會加速熏燒食物分解后的碳離子活動,這種作用會導致體內的鈣質缺失,進而產生一系列骨骼問題。

    除了食物中的一些強致癌物質以及遺傳因素外,愛好高脂肪、高熱量的飲食,缺乏運動等所謂的“現代生活方式”,也都是誘發大腸癌的重要原因。

     

    龍蝦就啤酒

    痛風好幫手


        吃小龍蝦喝啤酒容易誘發痛風這一說法具有一定的科學依據,其實不止小龍蝦,其他一些魚蝦類的海產品與啤酒同時進食,都會造成痛風的高危險,尤其是血中尿酸含量較高的人群,更不建議兩者同時食用。

        海產品中含有豐富的嘌呤,而痛風的形成又與嘌呤代謝和血液中的尿酸排泄障礙有關系,因此,啤酒與含有嘌呤較高的海產品同時食用,會增加血尿酸的生成和積聚,容易造成痛風,還可能造成痛風性關節炎,關節腫大、疼痛,高燒,甚至造成腎功能的損傷。

     

    大便長期不成型

    可能不是夜宵啤酒的問題

     

     是不是酒喝多了大便就不成型?也許是也許不是!胃腸道功能紊亂也可以持續很長時間的,腸道功能紊亂屬于腸道功能性疾病,而且越焦慮癥狀會越重,平時如果只是大便稍微有點不成形,完全可以不用在意它,也可以像你之前那樣吃點益生菌調節一下。

       但是你也要警惕是一種器質性病變喲,腸道息肉或者癌癥早期也是這種反應。所以如果胃腸長時間不舒服,應該讓我們胃腸“巡視員”幫忙看看,以免耽誤病情。而且現在基本都會選擇無痛檢查,睡一覺就清楚了,很輕松,不用擔心。

    最后再說幾句


     

    不是說吃燒烤、小龍蝦、喝啤酒不好

    重要的是把握度

    沒有一樣東西是絕對不好的

    但是好的東西吃多了

    一定是不好的

    偶爾放松一下

    少吃點

    少喝點

    敘敘感情

    問題不大

    今晚我也打算少喝點少吃點

    畢竟

    夏天獨有的享受不能辜負

     

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